DM Prospekt – Angebote ab 01.03.2022 bis 31.03.2022 – Seite 56

INTIMHYGIENE So geht das untenrum Es gibt keinen Grund, Vulva Rieche ich Ausfluss feststellen. Wen das stört, kann in dieser Zeit mit Milchsäurezäpfchen den und Penis bei der Reini- unten zu streng? pH-Wert ausgleichen. Grund für einen gung auszusparen, und Als schweiBig-würzig beschreibt Sheila Arztbesuch besteht erst, wenn Geruch und genauso wenig einen, i de Liz den Duft, der von der weiblichen Ausfluss über Wochen anhalten. Intimregion ausgeht. Die Intensität des der Intimzone besonders Eigengeruchs ist genetisch bedingt. Wenn Wie sexy darf die es unangenehm fischig riecht, steckt eine gründlich vorzugehen. Unterwäsche sein? Infektion dahinter - nicht mangelnde Über eine simple Wasch- Hygiene. „Einige Frauen zwingen durch zu Baumwolle schafft ein gutes Hautklima. routine und was sonst noch häufiges Waschen den pH-Wert der Vagina Deshalb haben alle Unterhosen, auch die in die Knie und haben dann übelriechen- aus Synthetik, einen Baumwollzwickel. hilft, unsere Intimflora im den Ausfluss‘, sagt die Gynäkologin. Und dieses kleine Stück Stoff im Schritt Etwas, was auch der Urologe Wolfgang reicht aus: ‚Niemand muss aus Angst Gleichgewicht zu halten. Bühmann bei Männern beobachtet: „Es vor einer Pilzinfektion Oma-Schlüpfer gibt die Vorstellung, man müsse unten- tragen“, beruhigt Sheila de Liz. Auch der rum besonders gründlich reinigen, damit Schnitt - ob Pants oder Tanga - ist reine Reicht Wasser aus ? schafft man aber oft erst Hautprobleme. Geschmackssache. Aber wie beeinflussen Einmal Duschen am Tag ist kein Muss, Slipeinlagen, die ja nicht nur aus Baum- Klare Antwort: ja. Dass die wenigsten sich eher das Maximum.“ Übrigens: In einer wolle sind, die Intimflora? Die Gynäko- damit begnügen, liegt nicht daran, dass neuen Partnerschaft müssen sich auch login sagt: „Es ist zwar nicht nötig, jeden diese Information top secret ist. Nein, die die Bakterienstämme des Penis und der Tag eine Einlage zu tragen, aber sie sind meisten fühlen sich allein mit Wasser ein- Vagina erst miteinander vertraut machen. inzwischen so haut- und vulvafreundlich, fach nicht richtig sauber. Das Bedürfnis, In dieser Kennenlernphase verschiebt sich dass sie keine Probleme machen.“ Schweiß abzuwaschen und die Zahl der der pH-Wert und Frauen könnten an sich Bakterien zu reduzieren, kennt auch Gynä- einen anderen Geruch oder vermehrten Ist beschnitten besser? kologin Sheila de Liz und benutzt mildes Rationale Gründe lassen sich für die Duschgel. Mild heißt pH-hautneutral, also dem pH-Wert der Haut von 5,5 angepasst. Beschneidung nicht anführen, stellt ‚Außerdem gibt es noch Intimwaschlotio- Wolfgang Bühmann klar: „Überall dort, nen, deren saurer pH-Wert von 4,5 dem ie wo Wasser zur Verfügung steht, ist die Vorhaut kein Hemmnis für die Intim- der Schleimhäute entspricht, zudem sind sie meist frei von Duftstoffen. „Frauen mit hygiene“ Männer schieben unter der einer sehr empfindlichen Intimregion Dusche einfach die Vorhaut sanft zurück, sind mit einer Intimwaschlotion gut bera- MAL um die Eichel (nur mit Wasser) zu reinigen. ten. Wer mit einem normalen Duschgel ll Dafür, dass sich die Vorhaut so geschmei- zurechtkommt, muss nicht zwei Produkte dig bewegen lässt, ist das Smegma verant- benutzen‘, sagt Sheila de Liz. Wichtig ist, wortlich - eine Substanz, die der Körper das Waschgel nur für die Haut zu benut- als natürliches Gleitmittel produziert. Wenn zen und es nicht in die Schleimhäute ein- BUCH-TIPP es sich mit Talg und abgestorbener Haut zureiben. Bei Frauen sind es die inneren Sheila de Liz; verbindet, kann es Klumpen bilden oder Unverschämt - Alles über Schamlippen und der Eingang der Vagina, den fabelhaften weiblichen unangenehm riechen - deshalb ist auch bei Männern die Region unter der Vorhaut, Körper. Rowohlt Verlag, unter der Vorhaut regelmäßiges Waschen an die nur Wasser gelangen soll. 368 Seiten, 16 Euro (nur mit Wasser!) ratsam. 56 alverde März 2022